Libro de recetas para niños gratis

La alimentación de nuestros niños es una pieza fundamental en su desarrollo y crecimiento, y sabemos que cada bocado cuenta. Pero encontrar comidas que sean tanto saludables como atractivas para los más pequeños puede convertirse en todo un reto, especialmente si son selectivos con sus gustos (por no decir directamente quisquillosos). Así, decidir qué cocinar para ellos todos los días se convierte en una fuente de estrés para padres y madres.

Es por eso que, en este libro, hemos preparado una selección de 72 recetas que no sólo son variadas y nutritivas, sino también atractivas para los niños. Con estas ideas, podrás mantener a tus hijos interesados en su plato, sin sacrificar la calidad ni el valor nutritivo de sus comidas. ¡Esperamos que os sea de utilidad!

PDF de recetas para niños de 3 a 12 años

Puedes descargar gratis este libro en PDF y compartir fácilmente con amigas y familia a través de WhatsApp, Telegram, email, etc. También puedes imprimirlo y guardarlo en una carpeta para que esté siempre a mano en la cocina ¡En Recetas para mi bebé queremos hacerte la vida más fácil!

Contenidos del libro de recetas

Hemos seleccionado para el libro 72 recetas entre las más populares de la web. Todos son platos sencillos, caseros y nutritivos que han comido nuestros propios hijos. En el PDF podrás encontrar:

1. Verduras y legumbres: Formas sabrosas y diferentes de cocinar verduras y legumbres para aquellos niños que son anti-verde.
2. Pasta y arroz: Los alimentos favoritos de muchos niños, siempre se pueden cocinar con un giro saludable.
3. Carne, pescado y huevo: Las proteínas son clave para el crecimiento de nuestros hijos, y con estas recetas las disfrutarán de una manera saludable.
4. Postres y dulces: Satisface el antojo de dulce de tus hijos en desayunos y meriendas con estas recetas caseras bajas en azúcar.
5. Menú semanal infantil: Un menú semanal con recetas variadas y divertidas que captarán su atención y despertarán su apetito.

¡Esperamos que os guste y que vuestros niños crezcan sanos y felices!