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Huevos revueltos fáciles

    Receta de huevos revueltos para bebés
    Tiempo 5 minutos
    Preparación Superfácil
    A partir de 7 meses

    Ingredientes

    • 2 huevos
    • Una cucharada sopera de leche
    • Un poco de aceite de oliva virgen extra

    Esta receta no puede ser más fácil, sigue los consejos para hacer unos huevos revueltos suaves y esponjosos para bebés. Los huevos son una fuente de nutrientes clave que los bebés necesitan, incluyendo hierro, folato, ácidos grasos omega 3 y proteínas ¡En 5 minutos tendrás listo un desayuno, comida o cena fácil!

    Cómo hacer huevos revueltos para bebés

    1. En un cuenco bate los huevos con la leche.
    2. Echa un chorrito de aceite de oliva virgen en una sartén antiadherente pequeña a fuego lento.
    3. Añade la mezcla de huevos y deja que se cocinen durante unos 10 segundos.
    4. Con una espátula o cuchara de silicona remueve en círculos suavemente.
    5. Cocina hasta que tengas un montoncito de huevo cuajado blando y revuelto y no haya fugas de huevo crudo en los bordes del montón. Retíralo del fuego en cuanto esté cocido, déjalo unos segundos y dale una última vuelta antes de servirlo.
    6. Ponlos en un plato y cuando estén tibios ya puede comerlos tu bebé.

    Trucos y consejos

    • Puedes usar leche materna, leche de fórmula, leche entera de vaca, de almendras… incluso de coco. Adapta la receta a la edad y posibles intolerancias de tu bebé.
    • Utiliza la sartén adecuada, Como esta receta es sólo para 2 huevos debes usar una sartén pequeña (de unos 20cm aprox.). Una sartén antiadherente es lo mejor.
    • Si tienes dudas lee sobre el huevo en la alimentación de tu bebé (cuándo y cómo dárselo).

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