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Barritas fáciles de avena y manzana

    Receta de barritas de avena y manzana para bebés
    Tiempo 10 minutos
    Preparación Fácil
    A partir de 7 meses

    Ingredientes

    • 4 cucharadas soperas de copos de avena
    • 2 cucharadas soperas de leche materna, de fórmula o entera
    • 1 cucharada sopera de compota de manzana
    • Un cuarto de una manzana
    • Media cucharadita de canela molida

    Estas barritas de avena son una forma muy fácil de que tu bebé coma cereales y fruta. Sólo necesitan un par de minutos en el microondas y son perfectas para llevar al parque o cuando salimos de casa.

    Cómo hacer barritas de avena para bebés

    1. En un cuenco pequeño echa la avena, la leche, la compota de manzana y la canela, remueve y deja en reposo 5 minutos hasta que la avena absorba el líquido y tengas una mezcla blanda.
    2. Pela el trozo de manzana y rállalo. Añade la manzana rallada a la mezcla y remueve bien.
    3. Coge un recipiente rectangular pequeño que puedas meter en el microondas (de loza o cristal). Vierte la mezcla en el recipiente y presiónala contra el fondo usando el dorso de la cuchara.
    4. Mételo en el microondas durante 4 minutos a potencia alta.
    5. Saca el recipiente del microondas (¡cuidado que quema!) y corta la masa en rectángulos mientras aún esté caliente. Cuando se hayan enfriado un poco despégalas con cuidado del recipiente empujando con los dedos.
    6. Puedes servir las barritas a tu bebé cuando se hayan enfriado. Quedan blanditas así que no suponen un riesgo de atragantamiento.

    Trucos y consejos

    • Aquí tienes los pasos para hacer compota de manzana casera.
    • En lugar de compota de manzana puedes usar otros purés dulces: compota de pera, de frambuesas, puré de zanahoria, puré de boniato, de calabaza
    • Sirve las barritas solas o con algo para mojar: yogur, compota, etc.
    • Estas barritas quedan blanditas pero pueden endurecerse de un día para otro. Antes de dárselas a tu bebé siempre comprueba que tengan una consistencia que él pueda masticar, y nunca le dejes desatendido mientras las coma (como con cualquier otro alimento, vaya).
    • Si no tienes microondas, puedes hacer las barritas en el horno durante unos 15 minutos a 180ºC.

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